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好事成双，身为新妈妈，自然最想要一对双胞胎。双胞胎不仅能够活跃家庭氛围，还没有年龄的沟壑，能够一同成长。可是许多备孕的新妈妈，普遍都认为双胞胎中奖的概率堪比买彩票，其实有没有一种可能，是除了概率问题以外，还有一个备孕的秘诀。

双胞胎是如何形成的？

备孕的女性都知道每个月会有一次排卵期，每次会排一个卵子出来，但是偶尔会因为某种原因排出两个卵子，在这个期间与丈夫同房受精，由此产生两个不同的受精卵植入子宫壁内各自发育，这是异卵。

同卵顾名思义，就是一个受精卵受某种原因的影响分裂成为两个独立的胚胎。同卵主要受家庭遗传因素，而异卵可以与备孕女性的年龄、平日里的生活方式和食物，以及一些医源性因素相关。

由此可见，想怀双胞胎并不是一件遥不可及的事情。

如何才能怀上双胞胎？

促进排卵四个字是普遍用词，除了这种概括言论外，最主要的是调节人体激素分泌，可以食用一些叶酸、番薯等，但如果急于求成以购买促进排卵药物，这将会增加女性身体的风险，需谨慎服用。

除了促进排卵，还有一种简单的方法就是女方自身携带双胞胎家族遗传基因，这样的话概率比食用叶酸概率要大得多。

吃什么容易怀双胞胎？

• 叶酸。适当的服用叶酸是怀孕之后必需的营养补充品，服用叶酸不仅可以提高营养，还能够增加生双胞胎的概率，要注意的是，必须是在备孕前适当服用才能起最好的效果。
• 药物虽然效果快，但促进排卵的药物主要治疗的是不孕不育，服用此类排卵药物可能会让女性出现呕吐、头晕的症状，此类方法有害健康，不建议适用。
• 近

  

  研究表明，服用叶酸的妇女比没服用叶酸的妇女怀双胞胎的概率高出近两倍。例如两千个备孕女性中，一半是经常服用叶酸，

  

  另一半不服用叶酸的。你会发现，服用叶酸的人群里，怀双胞胎的概率高达%2.8；而在没有服用叶酸的孕妇中，这一概率为%1.5。

以上就是关于生双胞胎的内容，让你可以掌握提高生双胞胎的方法，更能让你有机会生出双胞胎出来。